Neues Leben für alte Muster – Teil 1

Neues Leben für alte Muster – Teil 1

Kennst du das Gefühl, in alten Denkmustern, Gefühlen und Verhaltensweisen gefangen zu sein? Diese automatische Rechtfertigung bei Kritik. Der innere Perfektionist, der nie zufrieden ist. Die Stimme, die flüstert: „Du bist nicht genug“. Manchmal fühlen sich...
Der Heilweg

Der Heilweg

Hundert Stufen. Ein Schritt. Es sind oft nicht die großen Erschütterungen, die uns verändern und in unserem Leben neue Weichen stellen. Manchmal sind es kleine Stolpersteine, ein Moment des Innehaltens – oder eine Stimme in uns, die eine andere Wahrheit spricht....
Die Zukunft umarmen

Die Zukunft umarmen

Kennst du diese Gedanken, die immer wieder um die Zukunft kreisen? Die, die uns nachts den Schlaf rauben und tagsüber wie eine dunkle Wolke unsere Stimmung trüben? Häufig malen wir uns die Zukunft in düsteren Farben aus – Angst einflößende Szenarien, die uns...
Glaubenssätze & Überzeugungen

Glaubenssätze & Überzeugungen

Die unsichtbaren Wurzeln unserer Gedankenwelt Nach meinem fünfmonatigen Aufenthalt in Deutschland war ich also wieder in meinem eigenen Garten auf der Insel. Voller Motivation begann ich die Erde meines kleinen Blumenbeets aufzulockern und das Unkraut zu jäten. Doch...
Herbstfragen zur Reflexion

Herbstfragen zur Reflexion

Die Herbstzeit ist die optimale Zeit für eine Jahresrückschau. Die Bäume werfen ihre Blätter ab und bereiten sich auf ihre Ruhezeit vor. Ich lade dich ein, mit den Impulsfragen einen Blick auf deinen bisherigen Lebensweg zu werfen, ihn zu reflektieren und so mehr...